… μαθαίνουμε να αναλαμβάνουμε υποχρεώσεις με σύνεση, ώστε να διασφαλίζουμε ότι μπορούμε να τηρήσουμε όσα έχουμε υποσχεθεί.
Ζώντας Καθαροί, Κεφάλαιο 6, “Χρήματα”
Κοιτάζοντας πίσω στον ενεργό εθισμό μας, οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να διακρίνουμε ένα ξεκάθαρο μοτίβο: Η αυτοσυγκράτηση δεν ήταν το δυνατό μας σημείο. Αν κάτι είναι απολαυστικό, αξιόλογο, έχει αξία με οποιονδήποτε τρόπο – γιατί να μην πάρουμε όσο περισσότερο μπορούμε από αυτό το πράγμα; Το γεγονός ότι δεν φαίνεται να είμαστε ποτέ ικανοποιημένοι με τίποτα ήταν μια εξουθενωτική αδυναμία για τους περισσότερους από εμάς. Χαράζαμε όρια στην άμμο για τους εαυτούς μας ξανά και ξανά, και στη συνέχεια σκοντάφταμε πάνω τους κάνοντας πράγματα που λέγαμε ότι δεν θα κάναμε ποτέ. Στην ανάρρωση, κάποιοι από εμάς διαπιστώνουν ότι η αδυναμία μας να νιώθουμε ικανοποίηση μπορεί να είναι σχεδόν σαν μια κρυφή υπερδύναμη: Ανεβάζουμε τον πήχη όλο και πιο ψηλά για τον εαυτό μας, υπερπηδώντας τα επιτεύγματα του παρελθόντος κάνοντας πράγματα που πιστεύαμε ότι δεν θα μπορούσαμε ποτέ να κάνουμε. Το γεγονός ότι είναι δύσκολο να ικανοποιήσουμε μπορεί να ωθήσει κάποιους από εμάς να πετύχουμε πολλά στην ανάρρωση.
Ωστόσο, εξακολουθούμε να είμαστε ναρκομανείς και διατρέχουμε τον κίνδυνο να υπερβάλλουμε εαυτούς. Μπορεί να έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη σύνεση ως το να είμαστε προσεκτικοί με τα χρήματά μας, το οποίο είναι ένα δύσκολο μάθημα που οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να μάθουμε σε κάποιο σημείο της ανάρρωσής μας. Ωστόσο, η σύνεση μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε πόρο που διαθέτουμε, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου και της προσοχής μας. Ένα μέλος βρέθηκε να δυσκολεύεται να εκπληρώσει τις υποχρεώσεις του στο ΝΑ επειδή “οι άνθρωποι μου έλεγαν ότι δεν μπορούσα ποτέ να πω “όχι” στα αιτήματα του ΝΑ”. Θυμάται τον υποστηρικτή του να του λέει: “Αν αισθάνεσαι υπερβολικά δεσμευμένος, εξασκήσου στη σύνεση μαθαίνοντας να λες “όχι” σε αιτήματα του ΝΑ που εμποδίζουν την εκπλήρωση άλλων δεσμεύσεων που έχεις ήδη αναλάβει”.
Η αρρώστια μας λέει ότι αν ένα είναι καλό, περισσότερα είναι καλύτερα. Η σύνεση μας βοηθά να λέμε “όχι” ή “όχι ακόμα” όταν αυτό το θετικό, ικανοποιητικό πράγμα που θέλουμε να κάνουμε ή να γίνουμε δεν χωράει στο ήδη γεμάτο πιάτο μας. Αν τελειώσουμε αυτό που έχουμε, μπορούμε να επιστρέψουμε και για δεύτερο πιάτο!
Δεν μπορώ να είμαι παντού ή να κάνω τα πάντα. Θα εφαρμόσω σύνεση στις δεσμεύσεις μου αναγνωρίζοντας τους περιορισμούς μου.
