Το να επικοινωνήσουμε απλά με τα μάτια ή να προσφέρουμε μια αγκαλιά σε έναν νεοφερμένο μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά γι’ αυτόν – και για μας.
Οι αρχές που μας καθοδηγούν, Τρίτη Παράδοση, “Πνευματικές αρχές”
Για όσους από εμάς έχουμε συνηθίσει να είμαστε ανεπιθύμητοι και ενοχλητικοί στην οικογένεια, τους φίλους και τους άλλους, η φιλοξενία που συναντάμε στο ΝΑ ίσως είναι αναπάντεχη και παράξενη. “Οι άνθρωποι με τους οποίους συνήθιζα να συναναστρέφομαι δεν με ήθελαν πλέον κοντά τους ακόμα και όταν ήθελα να μοιραστώ τα ναρκωτικά μου”, μοιράστηκε ένα μέλος. “Μιλάμε για το ότι αισθανόμουν περιθωριακός!”
Αυτό το ιδιαίτερο καλωσόρισμα που νιώσαμε σαν νεοφερμένοι στο ΝΑ εμπνέει πολλούς από εμάς να κάνουμε τα πάντα για να βοηθήσουμε άλλους νεοφερμένους να νιώσουν ευπρόσδεκτοι. “Όταν ήμουν στην αρχή της ανάρρωσης, ρώτησα τον υποστηρικτή μου πώς να γίνω μέλος της ομάδας που πηγαίνω συχνά”, έγραψε ένα μέλος. “Ο υποστηρικτής μου μου είπε ότι θα μπορούσα να ξεκινήσω φροντίζοντας να μην φύγει ποτέ κανένας νεοφερμένος χωρίς να νιώσει ευπρόσδεκτος”.
Το να καλοδεχόμαστε τους άλλους έχει μεγάλο αντίκτυπο και σε εμάς. Για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στον εγωκεντρισμό, είναι μεγάλη ανακούφιση το να βάζουμε τις δικές μας επιθυμίες, ανάγκες και συναισθήματα σε δεύτερη μοίρα έτσι ώστε να ασχοληθούμε με το πώς αισθάνονται οι άλλοι. Η αίσθηση της φροντίδας και της προσοχής διευρύνεται, επιτρέποντάς μας να παρατηρήσουμε ποιος είναι γύρω μας και τι μπορεί να αισθάνεται. Όπως πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει, χτίζουμε την αυτοεκτίμηση κάνοντας πράγματα που αξίζουν εκτίμηση. Δεν χρειάζεται να κάνουμε πολλά για να βοηθήσουμε τους αγχωμένους, φοβισμένους ή αποξενωμένους ναρκομανείς για να αρχίσουν να αισθάνονται ήρεμοι, ασφαλείς και ευπρόσδεκτοι στο ΝΑ – και αυτό μας ανταμείβει με έναν τρόπο που δεν μετριέται.
Το αίσθημα της σύνδεσης και του ανήκειν στο ΝΑ μεγαλώνει ακαριαία όταν καλωσορίζω τους άλλους. Σήμερα θα βγω από τα νερά μου για να κάνω κάποιον να νιώσει ευπρόσδεκτος.
