• ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑΡΚΟΜΑΝΗΣ
  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • Τι είναι το πρόγραμμα ΝΑ
    • Σύντομο ιστορικό
    • Βιβλιογραφία
    • Για επαγγελματίες
  • ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙΣ
    • Δωμάτια
    • Υπαίθριες
    • Διαδικτυακές
  • ΝΕΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Menu
  • ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑΡΚΟΜΑΝΗΣ
  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • Τι είναι το πρόγραμμα ΝΑ
    • Σύντομο ιστορικό
    • Βιβλιογραφία
    • Για επαγγελματίες
  • ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙΣ
    • Δωμάτια
    • Υπαίθριες
    • Διαδικτυακές
  • ΝΕΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

12 Φεβρουαρίου / Ζώντας τη στιγμή

«Μετανιώναμε για το παρελθόν, τρέμαμε το μέλλον και το παρόν δεν μας ενθουσίαζε καθόλου».
Βασικό Κείμενο, σελ. 8

Μέχρι να βιώσουμε τη θεραπευτική επίδραση που έχουν τα Δώδεκα Βήματα στη ζωή μας, δύσκολα θα βρούμε κάτι να μας αντιπροσωπεύει περισσότερο από την παραπάνω φράση. Οι περισσότεροι από εμάς ερχόμαστε στο ΝΑ νιώθοντας αφόρητη ντροπή, αναλύοντας συνεχώς το παρελθόν και θέλοντας όσο τίποτε άλλο να γυρίσουμε πίσω το χρόνο και να το αλλάξουμε. Οι προσδοκίες μας και οι προβολές μας για το μέλλον μπορεί να είναι τόσο εξωφρενικές, σε σημείο που κάνουμε μια νέα γνωριμία και το μυαλό μας πάει αμέσως στο χωρισμό. Σχεδόν όλα όσα συμβαίνουν μες στη μέρα μας μάς ξυπνάνε κάτι από το παρελθόν ή αποτελούν αφορμή για να τρέχει το μυαλό μας στο μέλλον.

Αρχικά, το να μένουμε στη στιγμή μας είναι δύσκολο. Έχουμε την αίσθηση ότι το μυαλό μας δεν θα σταματήσει ποτέ. Μας είναι δύσκολο να νιώσουμε καλά με τον εαυτό μας. Κάθε φορά που συνειδητοποιούμε ότι οι σκέψεις μας δεν επικεντρώνονται στο παρόν, μπορούμε να προσευχηθούμε και να ζητήσουμε από έναν στοργικό Θεό να μας βοηθήσει να βγούμε από αυτή την κατάσταση. Αν μετανιώνουμε για το παρελθόν, επανορθώνουμε ζώντας σήμερα με ένα διαφορετικό τρόπο. Αν μας πιάνει τρόμος όταν σκεφτόμαστε το μέλλον, κοιτάμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε σήμερα.

Θα παρατηρήσουμε ότι αυτό θα μας συμβαίνει όλο και λιγότερο, όσο δουλεύουμε τα Βήματα και προσευχόμαστε κάθε φορά που πιάνουμε τον εαυτό μας να μη ζει στο παρόν. Η πίστη μάς βοηθάει να ζούμε μόνο για σήμερα. Θα έρθουν ολόκληρες ώρες ή και μέρες που η προσοχή μας θα εστιάζεται στο εδώ και τώρα, αντί να ζούμε μετανιώνοντας για το παρελθόν ή τρέμοντας το μέλλον.

Μόνο Για Σήμερα

Ζώντας την κάθε στιγμή στο έπακρο, υπάρχει πιθανότητα να βρω χαρά και σε πράγματα που αλλιώς δεν θα τους έδινα σημασία. Αν δυσκολευτώ, θα ζητήσω βοήθεια από έναν στοργικό Θεό.

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Παγκόσμιο γραφείο NA

na.org

Ευρωπαϊκή συνάντηση εκπροσώπων

edmna.org

Virtual NA

virtual-na.org

  • Αγγλικα
  • Ελληνικα
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.