Όταν εξασκούμαστε στο να ζούμε σε αρμονία με το περιβάλλον μας, γινόμαστε σοφότεροι στο πώς επιλέγουμε τις μάχες μας. Μαθαίνουμε πού μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ενέργειά μας για να αλλάξουμε κάτι και πού πρέπει να αφεθούμε.
Ζώντας καθαροί, Κεφάλαιο 3, “Αφύπνιση στην πνευματικότητά”
Η ελευθερία της επιλογής είναι μια καινούργια έννοια για τους περισσότερους από εμάς στην ανάρρωση. Η ανάρρωση μας επιτρέπει να αρχίσουμε να κάνουμε υγιείς επιλογές για τον εαυτό μας και να σκεφτούμε τις συνέπειες αυτών των επιλογών για όλους τους εμπλεκόμενους. Αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε το κέντρο του σύμπαντος και προσπαθούμε να έχουμε καλή θέληση. Το να ζούμε σε αρμονία με τον κόσμο έρχεται εύκολα όταν οι συναναστροφές μας με τους άλλους χαρακτηρίζονται από αμοιβαίο σεβασμό. Μπορεί να μην είμαστε συνηθισμένοι να διαφωνούμε χωρίς να γινόμαστε δυσάρεστοι, αλλά μπορούμε να δούμε τα οφέλη αυτής της προσέγγισης.
Όταν ασχολούμαστε με τη ζωή, οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις έρχονται ανάλογα με το περιβάλλον. Στην ανάρρωση, μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε τις αντιπαραθέσεις διαφορετικά από ό,τι στο παρελθόν. Κανείς από εμάς δεν καθαρίζει για να γίνει το χαλάκι της πόρτας, οπότε πρέπει να μάθουμε να υπερασπιζόμαστε τους εαυτούς μας και να αγωνιζόμαστε για τα πάθη μας με τρόπους που βασίζονται σε αρχές.
Με την εξάσκηση, γινόμαστε λιγότερο παρορμητικοί στις ενέργειές μας και παίρνουμε λίγο χρόνο για να αποφασίσουμε πού θέλουμε να ξοδέψουμε την ενέργειά μας. Ένα μέλος περιέγραψε πώς αμφισβητεί τη διαδικασία της σκέψης του: “Υπερασπίζομαι αυτόν τον σκοπό ως θέμα αρχής ή υπερηφάνειας; Είναι αυτή η μάχη δική μου ή πρέπει να αφεθώ;” Μαθαίνουμε από τα λάθη μας και από τα λάθη των άλλων και εξετάζουμε συχνότερα τις προτάσεις των μελών της ομάδας υποστήριξής μας. Κατανοούμε όλο και περισσότερο την πολυτιμότητα του χρόνου. Με μόνο 24 ώρες την ημέρα, επιλέγουμε να βρούμε το δρόμο μας μέσα από τη σύγκρουση με τρόπους που διατηρούν την αξιοπρέπειά μας και προάγουν την αρμονία.
Θα πάρω μια βαθιά ανάσα καθώς αποφασίζω πώς θα ξοδέψω τον χρόνο και την ενέργειά μου. Σήμερα θα επιλέξω απαντήσεις που διατηρούν την αξιοπρέπειά μου και την αξιοπρέπεια των γύρω μου.
