Με την αυτοαποδοχή έρχεται η προθυμία να ανακαλύψουμε με δημιουργικό τρόπο νέες κατευθύνσεις.
Ζώντας Καθαροί, Κεφάλαιο 4, “Ευεξία και υγεία”
Η προθυμία μας να παραμείνουμε καθαροί πυροδοτεί την προθυμία να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Με τη σειρά μας, είμαστε σε θέση να κοιτάξουμε τον εαυτό μας με μεγαλύτερη διαύγεια και ρεαλισμό που ποτέ δεν φανταζόμασταν ότι είναι εφικτός. Το μυαλό μας ανοίγει στη συνειδητοποίηση των αδυναμιών και των ορίων μας. Με ταπεινότητα αξιολογούμε και αναγνωρίζουμε τα προτερήματά μας. H αποδοχή της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε αυτή τη στιγμή δημιουργεί την προθυμία να προχωρήσουμε μπροστά. Και όπως όλα στην ανάρρωση -και στη ζωή- δεν θα βιώσουμε την απόλυτη αυτοαποδοχή. Αντίθετα, είναι κάτι για το οποίο αγωνιζόμαστε καθημερινά.
Στην ανάρρωση, το να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας δεν σημαίνει ότι αποδεχόμαστε την κατάσταση της ζωής μας. Αντίθετα, μπορούμε να κυνηγήσουμε νέους στόχους που αντικατοπτρίζουν καλύτερα τον εαυτό που έχουμε αποδεχτεί. Πολλοί από εμάς που βρίσκουν κάποια σταθερότητα στο NA βρίσκουν επίσης την προθυμία να δημιουργήσουν νέες ευκαιρίες για τον εαυτό τους ή να εκμεταλλευτούν αυτές που μας προσφέρονται. Γνωρίζουμε πια ότι το παρελθόν μας δεν χρειάζεται να μας κρατάει πίσω ή να μας θυματοποιεί. Πραγματοποιούμε ένα μακρόχρονο όνειρο, νοικιάζουμε για πρώτη φορά το δικό μας σπίτι, γραφόμαστε ή ολοκληρώνουμε το πανεπιστήμιο ή κάνουμε οικογένεια.
Επίσης, μπορούμε να οδηγηθούμε από μια βαθιά ριζωμένη γνώση, ή αυτό που ένα μέλος αποκάλεσε “θεϊκή δυσαρέσκεια”. Μια παρακινητική, αυτοεπιβεβαιωτική φωνή μας λέει ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε από τη σχέση που χρησιμοποιήσαμε όλα τα μέσα για να σώσουμε. Μας λέει να προχωρήσουμε από μια δουλειά που δεν μας γεμίζει πια, να μετακομίσουμε σε μια νέα πόλη, απλά να αλλάξουμε τη ζωή μας με κάποιο σημαντικό τρόπο. Μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε το ένστικτό μας.
Η αυτοαποδοχή μας βοηθάει να είμαστε πρόθυμοι να κάνουμε λάθη – και στη συνέχεια να είμαστε πρόθυμοι να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας και να μάθουμε από αυτά. Συχνά ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας να είναι πιο ευέλικτος, γνωρίζοντας ότι θα είμαστε εντάξει ό,τι κι αν συμβεί, πιο ανθεκτικός και υπεύθυνος, λιγότερο τελειομανής. Αν μια προσπάθεια δεν πετύχει, είμαστε πρόθυμοι να νιώσουμε τον πόνο της αποτυχίας και στη συνέχεια να αναζητήσουμε μια εναλλακτική στρατηγική για την επίτευξη του στόχου μας.
Είμαι αποφασισμένος να αποδεχτώ αυτό που είμαι και αυτό που γίνομαι σήμερα. Με τα μέσα μου, είμαι πρόθυμος να στρέψω τη ζωή μου προς μια νέα κατεύθυνση και να στοχεύσω
