Η παραπάνω φράση ίσα που αγγίζει το θέμα εδώ! Ειδικά όσο περνάει ο καιρός στην ανάρρωση, οι απογραφές μας θα έχουν να κάνουν κυρίως με σχέσεις. Η ζωή μας είναι γεμάτη από σχέσεις με: ερωτικούς συντρόφους, φίλους, γονείς, συναδέλφους, παιδιά και ένα σωρό άλλους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε. Μια προσεκτική ματιά σε αυτές τις σχέσεις θα μας πει πολλά για το ποιοι είμαστε πραγματικά.
Συχνά οι απογραφές μας είναι μια λίστα από μνησικακίες που προκύπτουν στη διάρκεια της μέρας. Το ζητούμενο είναι να βρούμε το δικό μας κομμάτι σε αυτές τις καταστάσεις. Μήπως έχουμε παράλογες προσδοκίες από τους άλλους ανθρώπους; Μήπως απαιτούμε οι άλλοι να συμβαδίζουν με τα δικά μας μέτρα και σταθμά; Μήπως μερικές φορές δεν έχουμε καθόλου ανεκτικότητα;
Συνήθως, το να κάνουμε την απογραφή μας γραπτώς αρκεί για να ανακουφιστούμε εν μέρει από τις εντάσεις που δημιουργεί μια δύσκολη σχέση. Πρέπει όμως να μοιραστούμε αυτή την απογραφή με έναν άλλο άνθρωπο. Το κέρδος από αυτή τη διαδικασία είναι ότι βλέπουμε το δικό μας κομμάτι και με ποιους τρόπους μπορούμε να φτάσουμε στη λύση.
Η απογραφή είναι ένα θεραπευτικό εργαλείο για τις σχέσεις μας. Μαθαίνοντας να το χρησιμοποιούμε στη μέρα μας, αρχίζουμε να απολαμβάνουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους.
