11 Μαΐου / Αναζητώντας ισορροπία

«Πολλές από τις βασικές μας ανησυχίες και τις μεγαλύτερές μας δυσκολίες προέρχονται από την απειρία μας στο να ζούμε χωρίς ναρκωτικά. Συχνά, όταν ρωτάμε ένα παλιότερο μέλος τι να κάνουμε, μένουμε κατάπληκτοι από την απλότητα της απάντησης».
Βασικό Κείμενο, σελ. 50

Για να κατανοήσουμε πώς βρίσκουμε ισορροπία στην ανάρρωση, ας φανταστούμε ότι έχουμε στα χέρια μας μια ζυγαριά και μια χούφτα άμμο. Ο στόχος είναι να έχουμε την ίδια ποσότητα άμμου και στις δύο μεριές της ζυγαριάς, ώστε να εξισορροπούμε το βάρος.

Κάτι τέτοιο κάνουμε και στην ανάρρωση. Η βάση είναι ο χρόνος καθαρότητάς μας και τα Δώδεκα Βήματα και από πάνω προσθέτουμε τη δουλειά, τις ευθύνες του σπιτιού, φίλους, υποστηριζόμενους, σχέσεις, συγκεντρώσεις και υπηρεσίες, προσπαθώντας να βρούμε μια ισορροπία. Στην πρώτη μας προσπάθεια μπορεί να δούμε ότι δεν ρίχνουμε αρκετό βάρος στην προσωπική μας ζωή. Για παράδειγμα, ίσως αφιερώνουμε πολύ χρόνο στις υπηρεσίες, με αποτέλεσμα να έχουμε πρόβλημα στη δουλειά ή στην οικογένειά μας. Αλλά αν προσπαθήσουμε να διορθώσουμε αυτή την κατάσταση αφήνοντας όλες τις υπηρεσίες που έχουμε στο ΝΑ, η ζυγαριά θα γείρει πάλι, αλλά από την άλλη πλευρά.

Μπορούμε να ζητήσουμε βοήθεια από άλλα μέλη που έχουν καταφέρει να βρουν ισορροπία στη δική τους ζωή. Είναι εύκολο να διακρίνουμε ποιοι είναι αυτοί. Δείχνουν γαλήνιοι, συγκροτημένοι άνθρωποι, που έχουν αυτοπεποίθηση. Θα αναγνωρίσουν τη δυσκολία μας και θα είναι πρόθυμοι να μοιραστούν μαζί μας πώς κατάφεραν να μη βιάζονται δοκιμάζοντας μικρές αλλαγές κάθε φορά, μέχρι να πετύχουν μια ισορροπία στην ανάρρωσή τους.

Μόνο Για Σήμερα

Ψάχνω για ισορροπία στη ζωή μου. Σήμερα θα ρωτήσω άλλους ναρκομανείς πώς κατάφεραν να βρουν μια ισορροπία.