Η ανάρρωση είναι μια διαδικασία που φέρνει αλλαγές στη ζωή μας. Χρειαζόμαστε αυτές τις αλλαγές προκειμένου να συνεχίσουμε την πορεία μας προς την ελευθερία. Είναι σημαντικό να παραμένουμε ανοιχτόμυαλοι όταν οι άλλοι επισημαίνουν τις ατέλειές μας, γιατί έτσι μας δίνονται ευκαιρίες να ωριμάζουμε και να αλλάζουμε. Όταν αντιδρούμε, θεωρώντας ότι μας επιτίθενται, περιορίζεται η ικανότητά μας να δεχτούμε βοήθεια∙ όταν χαλαρώνουμε τις άμυνές μας, τότε μπορούμε να αλλάξουμε, να ωριμάσουμε και να βρούμε περισσότερη ελευθερία.
Κάθε μέρα που περνάει στην ανάρρωση, αποτελεί και μια ευκαιρία για αλλαγή και ωρίμανση. Όσο μαθαίνουμε να καλοδεχόμαστε τις αλλαγές και με το μυαλό και με την καρδιά, τόσο θα ωριμάζουμε και θα νιώθουμε καλά με την ανάρρωσή μας.
