Οι νεοφερμένοι συχνά ξαφνιάζονται με τα μέλη που γελάνε στις συγκεντρώσεις. Στις ομάδες αναγνωρίζουμε τη θεραπευτική αξία του γέλιου, αρκεί να ειναι καλοπροαίρετο. Ακόμα κι όταν έχουμε πολλά στο κεφάλι μας, η χαρούμενη ατμόσφαιρα που συναντάμε συχνά στις συγκεντρώσεις μάς βοηθάει έστω και για λίγο να περνάμε καλά στην ανάρρωση. Το χιούμορ μάς ανακουφίζει προσωρινά από την εμμονή που έχουμε με τον εαυτό μας.
Η ζωή με τους όρους της πολύ συχνά δεν είναι αστεία. Αλλά αν μπορούμε να βλέπουμε τον εαυτό μας με χιούμορ, αυτά που μας φαίνονται βουνό αρχίζουν να μοιάζουν υποφερτά. Πόσο συχνά έχουμε αναστατωθεί από γεγονότα που, αν τα βλέπαμε με χιούμορ, δεν θα μας φαίνονταν τόσο τεράστια; Όταν μας ενοχλούν άνθρωποι και καταστάσεις, αν καταφέρουμε να δούμε την αστεία πλευρά του θέματος, θα δούμε τα πράγματα με άλλο μάτι. Η ικανότητα να βλέπουμε μια δύσκολη κατάσταση με χιούμορ, είναι ένα χάρισμα που αξίζει τον κόπο να εξασκήσουμε.
