Για πολλούς από εμάς το παρελθόν είναι ένας εφιάλτης. Αν και η ζωή μας δεν είναι πια η ίδια, συνεχίζουμε να έχουμε πού και πού συναισθηματικά φορτισμένες αναμνήσεις από ένα ιδιαίτερα δυσάρεστο παρελθόν. Οι ενοχές, ο φόβος και ο θυμός που κάποτε μας καθόριζαν, μπορεί να κάνουν πάλι την εμφάνισή τους στη ζωή μας περιπλέκοντας τις προσπάθειές μας να αλλάξουμε και να ωριμάσουμε.
Τα Δώδεκα Βήματα είναι η διαδικασία που μας βοηθά να βάζουμε το παρελθόν στη θέση του. Μέσα από το Τέταρτο και το Πέμπτο Βήμα, συνειδητοποιούμε ότι η παλιά μας συμπεριφορά δεν λειτουργούσε. Ζητάμε από μία Ανώτερη Δύναμη να μας απαλλάξει από τις ατέλειές μας στο Έκτο και το Έβδομο Βήμα και αρχίζουμε να ανακουφιζόμαστε από τις ενοχές και το φόβο που μάστιζαν τη ζωή μας τόσα χρόνια. Στο Όγδοο και το Ένατο Βήμα, μέσα από τις επανορθώσεις γίνεται φανερό σε όλους ότι η ζωή μας αλλάζει. Δεν μας ελέγχει πια το παρελθόν. Από τη στιγμή που το παρελθόν δεν έχει πλέον δύναμη πάνω μας, είμαστε ελεύθεροι να βρούμε νέους τρόπους να ζούμε, που μας αντιπροσωπεύουν.
