Για τους περισσότερους από εμάς είναι ένας τεράστιος αγώνας να σταματήσουμε να βασιζόμαστε στη δική μας σκέψη και να αρχίσουμε να ζητάμε βοήθεια, αλλά όταν το κάνουμε, έχουμε αρχίσει να εφαρμόζουμε την αρχή της ταπεινότητας που βρίσκεται στο Δεύτερο Βήμα.
Καθοδηγητικές γραμμές Οδηγού Βημάτων, Δεύτερο Βήμα. “Πνευματικές αρχές”
Προτού αναρρώσουμε, η περηφάνια, ο εγωισμός και η άρνηση ήταν απαραίτητα για την επιβίωσή μας. Μας επέτρεπαν να προσποιούμαστε μια έντονη αίσθηση ανεξαρτησίας. Αυτά τα ισχυρά ελαττώματα του χαρακτήρα μπορούν να αποτελέσουν πραγματικά εμπόδια στην ανάρρωσή μας. Αν αφεθούν ανεξέλεγκτα, μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό που κάποιοι έχουν ονομάσει “Σύνδρομο του υπερ-ήρωα” – την πεποίθηση ότι μπορούμε και κάνουμε τα πάντα μόνοι μας. Αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ μοναχικό μέρος, αποκομμένο από τον θεό της κατανόησης μας και από άλλους ναρκομανείς σε ανάρρωση. Μπορεί να μας είναι πολύ εύκολο να παροτρύνουμε τους φίλους και τους υποστηρικτές μας να απευθυνθούν σε άλλους για βοήθεια, μόνο και μόνο για να βρεθούμε εγκλωβισμένοι στη δική μας εγωκεντρική σκέψη.
Στο Δεύτερο Βήμα, αρχίζουμε να χτίζουμε ένα σύστημα πεποιθήσεων και καταλαβαίνουμε ότι εμείς οι δύο μαζί αποτελούμε μια δύναμη μεγαλύτερη από οποιονδήποτε από εμάς μεμονωμένα στον ενεργό εθισμό μας, πολλοί από εμάς θεωρούσαμε ότι το να ζητάμε βοήθεια ήταν μια μορφή αδυναμίας. Αλλά μαθαίνουμε να είμαστε δεκτικοί στο να ζητάμε υποστήριξη και να βρίσκουμε δύναμη σε αυτή την παράδοση. Για πολλούς από εμάς, η σχέση υποστήριξης είναι το σημείο όπου μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε κάποιον και να απευθυνόμαστε όταν έχουμε ανάγκη.
Όταν συνειδητοποιούμε ότι δεν εγκαταλείπουμε την ανεξαρτησία μας ή τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων ζητώντας απλώς από άλλους να είναι δίπλα μας, κάτι μπαίνει σε λειτουργία. Είτε πρόκειται για έναν ώμο για να κλάψουμε, είτε για την εμπειρία μιας δέσμευσης, είτε για να μάθουμε πώς να πλένουμε μόνοι μας τα ρούχα μας – όλοι χρειαζόμαστε λίγη βοήθεια μερικές φορές. Ένας ναρκομανής μοιράστηκε: “Καθώς εξασκώ την ταπεινότητα και γίνομαι δεκτικός στην υποστήριξη των άλλων, οι σχέσεις μου γίνονται όλο και πιο αυθεντικές”.
Όταν μπορέσουμε να αφήσουμε την ιδέα ότι “ο δικός μας τρόπος είναι ο μόνος τρόπος”, τότε μπορούμε να βρούμε ανακούφιση γνωρίζοντας ότι δεν είμαστε μόνοι μας σε αυτή τη διαδικασία. Οι άνθρωποι μπορούν και θα μας βοηθήσουν- αρκεί να το ζητήσουμε.
Παρότι μπορεί να μοιάζει με προσπάθεια ανάβασης στο Έβερεστ, θα εξακολουθώ να πλησιάζω και να αφήνω ένα άλλο μέλος να με βοηθήσει να εξετάσω μια προοπτική πέρα από τη δική μου.
