Η διαδικασία της ανάρρωσης δεν είναι εύκολη. Χρειάζεται μεγάλο θάρρος και επιμονή για να συνεχίσεις την ανάρρωση μέρα με τη μέρα.
Δουλεύει, πως και γιατί, Πρώτο Βήμα
Το δώρο της απελπισίας φέρνει πολλούς από εμάς στο κατώφλι του ΝΑ και μας οδηγεί στα πρώτα βήματα της ανάρρωσης. Αν είμαστε πολύ τυχεροί, μπορεί να βιώσουμε λίγη χαρά και αισιοδοξία που μερικές φορές αναφέρεται ως “ροζ σύννεφο” στις πρώτες εβδομάδες της ανάρρωσης. Απολαύστε το όσο διαρκεί!
Με την πάροδο του χρόνου, οι προκλήσεις της ζωής στην ανάρρωση παρουσιάζονται. Κάποιοι από εμάς αντιμετωπίσαμε δυσκολίες σε όλη μας τη ζωή, οπότε δεν μας είναι άγνωστα τα προβλήματα. Ωστόσο, οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στην ανάρρωση έχουν μια διαφορετική αίσθηση. Όπως το περιέγραψε ένα μέλος: “Μπορούσα να δω ένα φως στην άκρη του τούνελ και ήξερα ότι δεν ήταν τρένο που ερχόταν από την άλλη πλευρά”. Εμπνεόμενοι από αυτό το φως -την πίστη μας ότι οι προσπάθειές μας θα αποδώσουν- επιμένουμε με το να κάνουμε το ένα βήμα μετά το άλλο.
Τα θεμέλια της ανάρρωσης μας βοηθούν να αντέξουμε τις δυσκολίες της ζωής. Ακόμα και με λίγο χρόνο καθαρότητας, οι επιλογές μας δεν είναι πάντα σωστές. Η εργασία σε ένα πρόγραμμα ανάρρωσης δεν μας κάνει άτρωτους από τις δυσκολίες της ζωής: Οικονομικά προβλήματα, προβλήματα σχέσεων, προβλήματα υγείας και αστάθεια στέγασης ταλαιπωρούν και τους καθαρούς ναρκομανείς. Προσπαθούμε να είμαστε ειλικρινείς και στοχαστικοί, παραδεχόμενοι τη συμμετοχή μας στα προβλήματα που έρχονται στο δρόμο μας.
Η αρρώστια μπορεί να σηκώσει το άσχημο κεφάλι της σε δύσκολες στιγμές. Μπορεί να οδηγηθούμε να δράσουμε με νέους τρόπους, βγαίνοντας έξω από τον εαυτό μας για να απαλύνουμε την αγωνία που έχουμε μέσα μας. Τα ελαττώματα του χαρακτήρα μας μερικές φορές μεταμφιέζοντε και βρίσκουν διαφορετικές κρυψώνες. Χτυπάμε νέους πάτους καθαροί.
Τα καλά νέα είναι ότι η ανοχή μας στον πνευματικό ή συναισθηματικό πόνο μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε μπαίνουμε πιο γρήγορα στη λύση. Γνωρίζουμε ότι τα Δώδεκα Βήματα αποτελούν μια αξιόπιστη πηγή ανακούφισης. Επιστρέφουμε στο Πρώτο Βήμα ξανά και ξανά και παραδινόμαστε σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Χρειάζεται θάρρος για να αντιμετωπίσουμε τις διάφορες εκδηλώσεις της αρρώστιας μας. Συγκεντρώνουμε το απαραίτητο θάρρος και επιμένουμε.
Θα είμαι σταθερός στην ανάρρωσή μου και θα έχω το θάρρος να κοιτάξω πού εμφανίζεται σήμερα η αρρώστια. Πού χρειάζεται να εφαρμόσω το Πρώτο Βήμα στη ζωή μου τώρα;
